Terapeutisk kunst: «Inspirerende drømmetavle»

Terapeutisk kunst: «Inspirerende drømmetavle»

11/10-25, kl 12:00-14:30

Sted: Kirkens Bymisjon Nordland (Bankgata 9, 8006 Bodø)

Lag din inspirerende drømmetavle som vekker gode og positive følelser i den mørke høsten.

En drømmetavle er et kreativt verktøy som kan gi både inspirasjon og motivasjon i livets små og store prosesser. Gjennom den terapeutiske kunstmetoden kan du finne frem til dine dypeste behov, ønsker og drømmer – og bruke dem til å skape endring i eget liv.

Drømmetavlen kan for eksempel omfatte: jobb, reise, bolig, bil, familie og venner, forhold, trening, kosthold, selvutvikling, ferie og hobbyer. Du bruker ulike bilder, skriver inn inspirerende ord og affirmasjoner som knytter seg til målene du ønsker å oppnå og livet du vil forme. Hver gang du ser på drømmetavlen din, blir du minnet på planene og målene dine. Ikke minst blir du inspirert til å virkeliggjøre dem – for det er du selv som har designet tavlen med bilder og ord som motiverer akkurat deg.

Jeg har selvfølgelig min egen drømmetavle, laget med den terapeutiske kunstmetoden. Etter hvert som drømmene mine har gått i oppfyllelse, har jeg byttet dem ut med nye. En av drømmene som har blitt virkelig, er jobben min – mitt eget studio for terapeutisk kunst, hvor jeg får jobbe med å hjelpe mennesker hver eneste dag. Det inspirerer meg daglig og gir meg mot til å drømme enda større drømmer.

Hva med deg? Har du en drømmetavle allerede? Har du lyst til å lage en for å skape endring i eget liv?
Bli med oss 11. oktober 2025 kl. 12:00–14:30!