Nivå 1, kl: 17:05-17:45

Husebybadet, mandager 22. april til 17. juni

Kurs, Husebybadet

Mon 22. April 17:05 - Mon 17. June 2024 17:45

Husebybadet

Dette er nivå 1, for de som ikke er vanntilvent eller ikke kan basisøvelser som flyting. De som er litt redd for å legge ansiktet i vann og for de som ikke klarer å dykke eller legge ansiktet i vann uten å holde seg for nesa. 

Læringsmål:

Nivå 1:

  • Bli trygg i vannet
  • Hvordan puste i vann
  • Bli trygg med hodet under vann
  • Hoppe i vannet
  • Lære forskjellige flyteteknikker på mage og rygg
  • Rotere i flytestilling mellom mage og rygg