Mat, hjerne & psykisk helse Konferansen 2026

Velkommen til årets viktigste konferanse innen psykisk helse

Sundvolden Hotell | 7.–8. november 2026

Vi ønsker deg hjertelig velkommen til Mat & atferd-konferansen 2026 – to dager fylt med ny forskning, sterke historier, faglig påfyll og konkrete verktøy for et friskere Norge.

Kostholdets betydning for psykisk helse har i mange år vært nedprioritert. Samtidig ser vi konsekvensene i samfunnet:
– Stadig flere sliter med angst, depresjon og uro
– ADHD- og autismediagnoser øker
– Barn, unge og voksne går inn i et helsevesen som allerede er presset

Når over 60 % av maten i norske butikker er ultraprosessert, og forskning stadig tydeligere viser negative effekter på både tarm, hjerne og følelsesliv, er det på tide å ta sammenhengen på alvor.

I tillegg har kunnskapen om proteinintoleranse – som har vært forsket på siden 80-tallet, særlig innen ADHD, autisme og schizofreni – fått stadig mindre plass i helsevesenet, til tross for at mange opplever klare forbedringer med riktig kosthold.

Dette får du på konferansen:

• Oppdatert forskning fra ledende fagpersoner

• Konkrete verktøy du kan bruke i praksis

• Erfaringer fra klinikere, terapeuter og familier

• Panelsamtaler, Q&A og faglige diskusjoner

• Et stort fellesskap av mennesker som jobber for bedre psykisk helse gjennom mat og livsstil

Medlemspris og ordinær pris

Konferansen er åpen for alle, men medlemmer i Mat & atferd får rabattert pris.
(Detaljer kan legges inn når prisene er klare.)

Viktig å vite

Selv om lokalet har plass til mange, fylles konferansen fortere enn du tror.

De siste årene har interessen for mat og psykisk helse eksplodert, og vi forventer høy pågang, spesielt fra fagfelt, pårørende, terapeuter og studenter.

👉 Det kan derfor lønne seg å sikre plass tidlig.

Meld deg på her

Bli med når vi samler forskere, fagfolk, familier og engasjerte mennesker for å løfte kunnskapen om mat og psykisk helse i Norge.